Ljeti svi žele imati preplanuli ten. No, pretjerano izlaganja štetnim UVA i UVB zrakama može uzrokovati
opekline na koži ako ne koristite
zaštitne kreme i sprejeve protiv sunčevih zraka i izlažete im se direktno od 11 do 17 sati tijekom najvećih ljetnih vrućina.
Crvenilo kože i bolovi na dodir prvi su znakovi da ste pretjerali s izlaganjem suncu, a one ozbiljne opekline mogu uzrokovati
oticanje kože i plikove, te simptome poput temperature, mučnine, glavobolje i sl. Kako izliječiti i ublažiti opekline kod kuće, saznajte u nastavku.
Hladne kupke
Osjećaj žarenja i boli izgorene kože ublažit ćete učestalim
tuširanjem i kupkama u hladnoj vodi. U vodu dodajte malo jabučnog octa, čaj od kamilice ili pak
zobene pahuljice. Zob će blagotvorno djelovati na vašu kožu nakon polusatne kupke i regenerirati je.
Jogurt
Nanesite
jogurt na zahvaćene dijelove kože, pustite ga da djeluje barem dvadesetak minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom. Ohlađeni jogurt stvorit će površinski
sloj od proteina koji će olakšati bol i pečenje kože.
Hidratantna krema s aloe verom
Nakon tuširanja ili kupke s hladnom vodom, dok je koža još uvijek vlažna namažite se
hidratantnom kremom koja sadrži
aloe veru. Aloe vera umiruje kožu, pomaže kod ublažavanja crvenila nakon izlaganja UV zrakama te je hidratizira. Za dodatni učinak hlađenja, ostavite kremu neko vrijeme u hladnjaku.
Krumpir i krastavci
Škrob u krumpiru izvlači toplinu, što može ubrzati liječenje opeklina i privremeno ublažiti bolove. Izrežite krumpir na ploške i laganim ga pokretima utrljajte u kožu, a možete ga i naribati te koristiti kao oblog.
Budući da
krastavci sadrže mnogo
vode i antioksidansa, pomoći će vam u tretiranju opeklina od sunca. Hladne krastavce izmiksajte u blenderu dok ne dobijete jednoličnu
pastu koju zatim namažete na opečene dijelove kože.
(I: eCroatia.info)
