Provođenje previše vremena na društvenim mrežama postaje glavna ovisnost 21. stoljeća
Iako je digitalizacija danas osvojila svijet,
ovisnost o društvenim mrežama, posebice među mlađim generacijama, postala je ozbiljan problem. Prema istraživanjima, kao nuspojava pretjeranog buljenja u ekran mobitela javilo se nepoznavanje kvalitetne socijalne interakcije i
društvena izolacija. Prekomjerno provođenje vremena na društvenim mrežama i konstantno skrolanje i čitanje raznih objava i tuđih postova dovodi do uspoređivanja korisnika s drugima, a to može rezultirati
osjećajem tuge ili anksioznosti.
Facebook i Instagram odlučili su poduzeti nešto po tom pitanju i pokrenuli su nadzornu ploču, tzv.
Wellness dashboard uz pomoć koje korisnici mogu mjeriti i upravljati vremenom provedenim na društvenim mrežama.
Profil ćete moći podesiti tako da vas upozori ako ste na internetu i društvenim mrežama više nego što ste to stavili
dnevni limit. Primjerice, stavite li dnevno ograničenje da ćete na Instagramu pregledavati fotografije i profile na sat i pol vremena,
alarm će vas upozoriti kada to vrijeme istekne.
Cilj ove opcije je pomoći korisnicima da budu svjesniji koliko vremena provode na Facebooku i Instagramu te da uspostave kontrolu nad time koliko i kako žele to raditi.
Alati koji će biti dostupan samo na Facebook i Instagram aplikacijama za pametne telefone uključuju:
- nadzornu ploču aktivnosti koja korisniku pokazuje koliko vremena provodi na aplikaciji,
- tajmer koji korisnika podsjeća da je istekao dnevni limit za provođenje vremena na mrežama kojeg je sam postavio,
- opciju za ograničavanje obavijesti.
Kako biste pristupili ovim novitetima, izaberite Settings, zatim
Your Time on Facebook opciju na Facebook aplikaciji, a na Instagramu odaberite Settings te
Your Activity.
Vrijeme će pokazati hoće li Facebookovi napori proizvesti učinka i hoće korisnici usvojiti tehnike "digitalnog wellnessa".
(I: eCroatia.info)
